MENTAL TRÄNING

STRESSHANTERING | LEDARSKAP | COACHING | TEAMUTVECKLING | MENTAL TRÄNING

Vad behöver jag lära mig för att prestera i nuet?

Ibland tar hjärnan över för mycket, med tanke på att dess sanna natur är att skanna efter vad som kan vara farligt. Om du inte tränar dess programvara kommer dess naturliga fly och fäkta reaktion att vinna. Men hur mycket tid tränar du ditt sinne och mindset? När det väl gäller så är 80% mentalt. Tillsammans tittar vi på de faktorer som hindrar dig att prestera optimalt. Målet är att få dig att prestera trots stress, oro eller nervositet. Faktorer som egentligen inte är onaturligt eller farligt.

Visited 502 times, 1 visit(s) today